lunes, 4 de septiembre de 2017

V BTT DE FEREZ

Hola de nuevo, ayer estuve disputando la V BTT de Ferez, una carrera muy dura donde se salvaban mas de 600 metros de desnivel positivo en los primeros 10 km. Esta prueba, de alta montaña aun que no me venía del todo mal tampoco es de las que mejor se asemejan a mis características, aun así intentamos luchar por el top20 élite.

Se daba el pistoletazo de salida a las 9:30, en la linea de salida me encontraba bastante atrás, de los últimos del cajón, pero sabía que en esos 10 km habría tiempo de adelantar y encontrar mi sitio. Y así fue, después de las primeras rampas la gente empieza a situarse y se hace la selección natural, rampas durísimas donde el Garmin me marca mas de 20% en ocasiones. En los tramos donde es posible regularse lo hago, y a falta de 1 km para coronar subo un puntito mas y empiezo a dejar y a adelantar a mas corredores. Llega la bajada, un descenso algo técnico por la cantidad de piedras que había, sonde un mal giro podía hacerte ir al suelo. Lo solventamos sin dificultad y empieza un terreno que me viene bastante mejor, subidas cortas y terreno con senderos. A mitad de prueba me tomo un gel para tener un puntito mas al final, y se deja notar, enganchando a gente y rodando por momentos en solitario. Llegamos a los tramos finales, y después de adelantar a un par de corredores nos marchamos 2 ciclistas en solitario, quedan un par de repechos por pasar, y en uno de estos subo otro punto y consigo irme del corredor que me acompañaba, quedaba algún tramo de bajada, donde sigo abriendo gas para evitar que el corredor se me acerque, pasado el último repecho (Bastante duro, aun que corto) entro en Ferez, último esfuerzo con su subida hacia la meta, pero llevo tiempo mirando hacia atrás y no veo a nadie, y como por delante tampoco llevo a ningún corredor me permito el lujo de poder subirla con tranquilidad y pasar la línea de meta con cierta calma. El objetivo era el de estar en el top25, y si se podía luchar por el top20, lo cual hicimos, pero nos quedamos a menos de 1 minuto de conseguirlo, siendo el 21º en meta. Termino contento con este resultado y con mis sensaciones, cosa que me sigue motivando en este final de temporada a seguir trabajando para sentenciar los objetivos. Ahora un par de semanas sin competición, pues no será hasta el día 24 de septiembre cuando vuelva a lucir un dorsal, esta vez en la "Ironmanchuela" de Casas Ibañez.





martes, 29 de agosto de 2017

CARRERA EN VILLALGORDO, VUELTA AL COLE.

Hola a todos, tengo el blog abandonado últimamente, pero hoy he sacado un hueco en el día de descanso y aprovecho para contaros que tal se ha dado la vuelta a la competición después de un mes y medio sin correr.
Pero antes, os dejo por aquí los resultados que obtuve desde que hice la última crónica:

VIII Ruta BTT de Yeste: 23º élite.
Carrera de Carcelén: 23º élite.
Carrera de Bienservida: 22º élite.

Crónica:

Llegaba a la prueba un poco inquieto, ya que normalmente había competido durante el mes de Agosto en alguna prueba de Cuenca, pero este año no, por lo que no sabía cual era mi verdadero estado de forma, mas si cabe después de cambiar el tipo de entrenamiento en el último mes. Llegamos con tiempo, pasamos el control de firmas y nos ponemos a calentar. cuando faltan unos 7-8 minutos para que se de la salida me coloco en el cajón de salida y comienza la cuenta atrás. Pistoletazo de salida y no consigo enganchar bien el pie derecho, ya que llevo unos pedales XLC que todavía no controlo del todo bien, por lo que me toca pegarme un apretón para enganchar con el grupo de delante, donde iríamos los 18-20 primeros élites. Primera rampa superada sin muchos problemas y los nervios que desaparecen por completo, disfruto encima de la bici y me siento bien, a pesar de ir a 180 ppm, pero el recorrido me viene bien, además está repleto de sendas que se disfrutan. Con el paso de los km voy en un grupo ya asentado, y no es hasta el km 30 cuando decido apretar un poquito mas y me marcho junto a un par de corredores, abriendo hueco con la gente de detrás. Realizamos la última senda, y al salir de esta entramos en los últimos km de la prueba, llanos, donde los afronto en solitario, y a falta de un par de km engancho a un corredor y a su vez nos engancha otro por detrás y se forma un trío, que a base de relevos llegamos con ventaja a la línea de meta, consiguiendo así mi mejor puesto de la temporada, siendo 17º y consiguiendo el objetivo del top20.

Contento es poco, la verdad que el año no me estaba yendo como me esperaba, aun que si que es cierto que en estas últimas pruebas he recobrado algo de moral por que los resultados acompañan algo mas, y conseguir de esta forma, con tan buenas sensaciones y disfrutando el que ha sido hasta la fecha mi mejor resultado en mi pequeña carrera deportiva es un golpe grande de moral y de querer seguir entrenando y corriendo para conseguir los objetivos que me propuse a principio de año. Por lo que la próxima carrera será esta misma semana, en la localidad de Ferez, carrera de montaña en la que espero hacer otro buen papel y alargar un poquito mas este buen estado de forma.







lunes, 5 de junio de 2017

XII XCM DE VILLAROBLEDO.

Muy buenas a todos, después de un gran parón en cuanto a crónicas se refiere; aquí estoy de nuevo. Esta vez os traigo el relato de mi carrera en el último maratón del circuito albaceteño, la 12ª edición del maratón de Villarobledo. Segunda semana consecutiva corriendo un XCM, ya que la semana pasada corrí la 2ª etapa de la Copa BTT, cuya distancia era de 73 km con mas de 1300D+ y donde una señora pajar me agarró en el km 50, dejándome hacer simplemente el 44º élite y 30º del circuito.
Esta vez la maratón no tenia nada que ver, menos distancia y mucho menos desnivel, sumando en total 64 km y 500D+, rápida,rápida.

Salida en grupo, pues el aire soplaba con fuerza y no se terminaba de lanzar la carrera, por lo que hasta el km 7-8 hemos ido en el primer grupo, donde estábamos los primeros 30-35 élites. Una vez llegado al monte bajo y lanzarse la carrera se han empezado a formar grupos, y he cogido mi posición, yendo dentro del top25 élite. El terreno no dejaba avanzar la bici, mucha piedra e irregularidades, sobretodo en los terrenos que picaban para arriba, donde me alejaba del grupo, y aprovechaba las bajadas donde arriesgaba para volver a enganchar y salir a los terrenos llanos en grupo. En uno de esos repechos no he podido volver a enganchar con ellos y se me ha ido el top25. He rodado en solitario durante unos kilómetros, hasta que un grupo me ha enganchado y he hecho los últimos km con ellos, rodando a un buen ritmo hasta meta, donde al final he sido 27º élite. Las sensaciones durante la carrera no han sido del todo buenas, me costaba seguir muchas veces a los corredores en pequeñas subidas sin gran desnivel, pero lo he compensado arriesgando en las bajadas. Me quedo con que he vuelto a rozar el top25, cosa que no hacía desde la X "Valle del Jucar" de Madrigueras. Ahora toca descansar y preparar la segunda parte de la temporada.